آویساآویسا، تا این لحظه: 13 سال و 3 ماه و 28 روز سن داره

آویسا به پاکی آب

نقش بازی در سلامت کودکان

1392/4/21 11:36
430 بازدید
اشتراک گذاری

آیا اخیراً گرگم به هوا و یا طناب بازی کرده اید؟بازی با کودکان به عنوان فعالیت بدنی زیادی برای بزرگسالان محسوب می‌شود و همچنین...


آیا اخیراً گرگم به هوا و یا طناب بازی کرده اید؟بازی با کودکان به عنوان فعالیت بدنی زیادی برای بزرگسالان محسوب می‌شود و همچنین ساعات تفریحی بسیار خوبی برای خانواده فراهم می‌کند و همانطور که می‌دانیم زندگی همراه با فعالیت در هر سنی برای سلامتی مفید است.

کودکان در بازی درسهایی می‌آموزند که از آن جمله می‌توان به این موارد اشاره کرد:

وقتی کودکان از چیزی بالا می‌روند، می‌چرخند، به هوا می‌پرند و یا می‌دوند، بدن آنها قوی‌تر، انعطاف پذیر تر و هماهنگ تر می‌شود. آنها یاد می‌گیرند که چگونه با همسالان خود همراهی کنند و همچنین تقسیم لحظات خوب با دیگران را نیز می‌آموزند. بازی کردن ارتباط بین جسم و ذهن را قوت می‌بخشد و اعتماد به نفس را در کودکان بالا می‌برد.

از فواید دیگر بازی می‌توان به خواب بهتر، کاهش استرس، کاهش اضافه وزن و همچنین کاهش ریسک ابتلاء به دیابت نوع 2 اشاره نمود.
 
 
تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ ـ مهرنوش نصوری
پسندها (0)
شما اولین مشوق باشید!

نظرات (3)

فریبا
21 تیر 92 11:33
بسیار مفید و جالب بود. ممنون
مدرسه ی مامان ها
21 تیر 92 18:18
سلام مامان عزیز
ممنون که به مدرسه ی خودتون تشریف آوردید. اسم شما هم در بخش مامان های مدرسه قرار گرفت و عکس دختر گتون هم در بخش تبلیغات جشنواره
براتون آرزوی موفقیت داریم و امیدواریم از نظرات خوب شما در مدرسه هم بهره مند بشیم


سلام ممنون از اینکه عکس آویسا رو هم تو وبتون گذاشتین.

ممان
22 تیر 92 4:11
خال خون سحر خواب بودی؟ نیومدی؟